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Beber es como el yoga

2 Sep

Aquí se comprueba que arte de echarse unos alcoholes además de divertido, también es un sinónimo de relajación y buena vibra.

Savasana
Una posición de relajamiento total
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Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.
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Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.
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Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
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Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.
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Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.
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Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.
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Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.
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Malasana
Esta posición estira los tobillos y músculos de la espalda.
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Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y des estresa su mente.
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“Soy Vegetariano por eso, fumo de Esa Mostaza”